ヘルシ~なおやつ♪ 黒豆ないけど‘あんみつ’ レシピ・作り方

ヘルシ~なおやつ♪ 黒豆ないけど‘あんみつ’
ブ〜子
ブ〜子
分量はお好きな量で作ってみてください!

材料(1人分)

  • 寒天 半カップぐらい
  • 粒あん 小匙 1
  • 黒蜜 大匙 半分
  • 白玉団子 5個

作り方

  1. 1 寒天は水500mlに粉寒天小匙1を砂糖を入れずに固めたものを使っています。レンジで寒天とっても便利です→ヘビ1210さんID:1200001041
  2. 2 寒天は賽の目に切り、器にいれて白玉団子・小豆をのせる
  3. 3 黒蜜をかけたらヘルシ~な和スィ~ツのできあがり!

きっかけ

あんみつに入ってる硬い黒豆が苦手でした!昔は寒天も苦手だったけど今は日課のように食べてます。ちょっと嗜好を変えて寒天おやつを楽しみました

おいしくなるコツ

ダイエット中なので大好きなあんこ&黒蜜は控えめです! お好みで追加してください

  • レシピID:1990015141
  • 公開日:2012/06/08
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カテゴリ
寒天
料理名
あんみつ
ブ〜子
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つくったよレポート(3件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2014/04/06 20:36
    ヘルシ~なおやつ♪ 黒豆ないけど‘あんみつ’
    白玉ないから、味付けてスイトンで作ったヨ♪そして、、、黒糖をかけてる(笑)。餡子も実はスカイツリー(笑)。上から撮ったから少なく見える^^メッチャ美味しかった♪
  • *くまごろう*
    *くまごろう*
    2013/06/02 17:54
    ヘルシ~なおやつ♪ 黒豆ないけど‘あんみつ’
    やっぱりあんみつは白玉はいってないと!!おいしくいただきました(^o^)
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/02/27 07:39
    ヘルシ~なおやつ♪ 黒豆ないけど‘あんみつ’
    うふうふうふふふ❤
    こういうの好き~❤ちょこっと朝のデザートに満足満腹になれるのって良いね❤ブー子さんとは嗜好似てて嬉しいな❤美味しかったです~ご馳走様❤^^❤

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