アプリで広告非表示を体験しよう

最強美肌和え、アボカドの黒胡麻白和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
酔いどれんぬ
美肌美容に良い要素てんこもり、美味しさ抜群で日本酒・ワインにあう最強おつまみ。火なし調理であら簡単、まあ美味しい、やだきれいになれちゃう一品をお試しあれ。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アボカド
1/2個
木綿豆腐
1/4丁
練り黒胡麻（黒胡麻ペースト）
小匙２杯
味噌
小匙１杯
味醂
小匙１杯
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    アボカドの種をとり、皮からくりぬいたら賽の目切りにします。
    アボカド以外の材料をＦＰ又はＨＭに全て入れ、ペースト状にします。
    アボカドとペーストを和えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お肌に美容に良い要素てんこ盛りの美容和えです。

公開日：2012/02/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
アボカド
関連キーワード
アボカド 豆腐 ごま 白和え
料理名
アボカドの黒胡麻白和え

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/10/20 18:28
白和えというか黒和え(?)って感じの見た目になってしまいましたが、味はバッチリです！ 美容にいいものばかりで嬉しいです(*^^*)
A.pinky
作ってくださってありがとうございます。アボカドも胡麻も食べる美容液ですよね。

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

アボカドの人気ランキング

1位 アボカドとトマトのさっぱりサラダ
2位 美肌に期待♡アボカドとサーモンのポキ丼
3位 海老とアボカドのホットサラダ☆
4位 アボカドの一番美味しい食べ方★わさび醤油
5位 ご飯がすすむ☆和風アボカド丼
6位 お箸が止まらない♡アボカドとトマトのポン酢和え
7位 簡単☆アボカドとカニカマのわさび醤油和え
8位 パリパリ〜餃子チップス♪アボカドディップで…
9位 アボカドサラダの醤油わさびドレッシング
10位 アボカドクリームチーズと豆腐のおかか和え
アボカドのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんに合うおかずになる！「アボカド」が主役の献立
丼がおすすめ！「アボカド」が主役の献立
キレイな色合いで♪「アボカドのオムレツ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする