お弁当救世主伝説その62、かぶとシメジの温サラダ レシピ・作り方

お弁当救世主伝説その62、かぶとシメジの温サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
忙しい朝にレンジを使って3分かからずできる一品。切ってレンジに入れるだけ、あら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃうヘルシー温サラダ。

材料(1人分)

  • かぶ 小1個
  • しめじ 1/5株
  • カニカマ 1本
  • 酒(又は白ワイン) 小匙1杯
  • EXヴァージンオリーブオイル 小匙1/2杯
  • 塩、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 しめじの石づきを落とし小分けにします。蕪は皮を剥きやや厚めの薄切りにします。カニカマは割いておきます。
    全てを耐熱容器に入れ、酒をまぶしたらレンジで500W1分加熱。
  2. 2 熱いうちにオリーブオイル、塩、黒胡椒で和えれば完成。

きっかけ

忙しい朝に5分とかからない、レンジで作れる一品です。

  • レシピID:1990006521
  • 公開日:2012/02/25
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
しめじ かぶ レンジ カニカマ
料理名
かぶとしめじの温サラダ
酔いどれんぬ
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