大きなお口でパクリ！‘野菜の串焼き’ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ウインナーは薄切り！３本で約２０カット（笑）野菜は賽の目ぐらいの大きさに切り南瓜はさらに薄くスライスする（火が通りやすいように）

2. 2

   ウインナーが一番下になるように、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、南瓜の順番で楊枝に刺していく

3. 3

   ウインナーが一番下に来るように刺せば野菜の順番はお好みで！ちょうじりが合うように薄く切ったりいっぱい刺したりアバウトに！余ったは野菜は味噌汁の具に！

4. 4

   ルクエに入れて６００W で２分加熱！ルクエがなくてもお皿に入れて南瓜が柔らかくなる程度にチンしてください（時短です）

5. 5

   グリルパン・フライパン・網などで焼き目をつけるように焼いていく

6. 6

   両面に焼き目がついたらできあがり！

7. 7

   油もひかず、塩・胡椒もかけずに焼いた串野菜は、大きな口をあけてウインナーまでがぶりと一口で食べます！口の中でウインナーの旨みが野菜と絡まって美味しいはず！