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カレー粉から作るベジタリアン・カレーライス レシピ・作り方

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2008k
市販されているカレールーには動物を殺して作った油を使用しているで、それが嫌な方にお薦めです。

材料(2人分)

玉ねぎ
1個
ジャガイモ
5個
カレー粉
1
小麦粉
1
オリーブオイル
1
人参
ソイミート
マッシュルーム
6個
醤油
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切り。よく切れる包丁でないと涙が出るので要注意。その玉ねぎをオリーブオイルで半透明になるまで鍋で炒めます。
  2. 2
    その間に他の材料を切って準備します。
  3. 3
    半透明になった玉ねぎにオイルを足します。そして小麦粉を入れます。その後カレー粉を入れます。こうしてルーを作ります。
  4. 4
    ルーができたら、その鍋に水を入れます。そしてその他の材料を入れて30分ほど煮込みます。
  5. 5
    塩、醤油等で味を整えて出来上がり。

おいしくなるコツ

ルーを作るときには油をたっぷり使ってください。

きっかけ

カレー粉が売ってない外国で作りたかったので。

公開日:2011/01/03

関連情報

カテゴリ
その他のカレーベジタリアン
料理名
カレーライス

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