材料(2人分)
- サラダオイル
- 小さじ1
- にんにくすりおろし
- 小さじ1
- 豆板醤
- 小さじ1
- ご飯
- 1合
- 白菜
- 2枚
- ツナ缶
- 1缶
- とうもろこし缶
- 2分の1カップ
- 醤油
- 大さじ1
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダオイル、にんにくすりおろし、豆板醤を入れ、1分ほど炒める。
-
- 2
- 白菜、ツナ、とうもろこしを入れ、白菜に火が通るまで5分ほど炒める。
-
- 3
- 2にご飯を入れ、混ぜるように3分ほど炒め、醤油を入れる。
-
- 4
-
- 味をみて、塩と胡椒で味を整え出来上がり。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません