材料（1人分）
- 油
- 小1
- 人参
- 0.5センチ
- キャベツ
- 1枚
- 茹でうどん
- 1袋
- 烏賊フライ
- 20グラム
- あみえび
- 5グラム
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
- オイスターソース
- 小1
- ウスターソース
- 小1.5
- 醤油
- 小0.3
- かつお節
- 少々
- 青のり
- 少々
作り方
-
- 1
-
- フライパンに油を入れ
人参はせん切り
キャベツはざく切りにし
入れ炒める
中弱火
-
- 2
-
- 茹でうどん 烏賊フライ
あみえびを入れ炒める
-
- 3
-
- 塩 胡椒 オイスターソースを入れ炒める
-
- 4
-
- ウスターソース
醤油 かつお節を入れ
炒める
皿に入れ
青のりをふる