ピーマンと玉ねぎのシーチキン和え レシピ・作り方

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Lys
簡単に付け合わせやあと一品が作れます♪

材料(2人分)

玉ねぎ
1個
ピーマン
3個
シーチキン
1缶
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ1
黒胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄くスライスして、ピーマンは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、1をしんなりするまで炒める。
  3. 3
    2を器に入れて、シーチキンを加えて和える。
  4. 4
    マヨネーズ、醤油、黒胡椒を加えてさらに和えたら完成。

おいしくなるコツ

今回シーチキンはオイル不使用のタイプを 使いました。 オイル有タイプの場合は、オリーブオイルを 使わずにシーチキンの油で野菜を炒めても 良いと思います♪

きっかけ

夕食の付け合わせに作りました。

公開日:2023/05/20

関連情報

カテゴリ
ピーマンハンバーグ 付け合わせツナ缶新玉ねぎ玉ねぎ
関連キーワード
節約 簡単 余り物 野菜
料理名
ピーマンと玉ねぎのシーチキン和え

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Lys 夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)

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