もやしと豆苗入り⭐鯖と軟飯の和え レシピ・作り方
材料（1回人分）
作り方
- 1 豆苗は葉の部分のみを使い、細かく手でちぎる。
- 2 もやしは5mm幅にハサミで切る。
- 3 1,2と軟飯を耐熱皿に入れてサランラップをかけたら電子レンジ500Wで4分加熱する。
- 4 3に水を加えて混ぜながら解したサバ缶を加えてよく和えたら完成。
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もやしは9～10ヶ月以降に◎