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ツナと小松菜トッッピングの焼き厚揚げ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
Ahir
メインのおかずにもビールのおかずにも。火を使わず、簡単に出来ます。
材料(2人分)
厚揚げ
1枚
小松菜
一束
ツナ缶
1缶
○醤油
大さじ2
○みりん
大さじ1
○豆板醤
小さじ1
作り方
1
厚揚げに、分量外の熱湯をかけて、油抜きし、魚焼きグリルで、7分ほど焼く。
2
7ミリほどに切った小松菜と○の材料を耐熱皿に入れ、電子レンジで、1分半ほど温め、ツナ缶を油ごと加えてよく混ぜる。
3
1に2をかけて出来上がり。お好みで分量外の粒山椒をかけても良い。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆板醤は、お好みで調整してください。
きっかけ
厚揚げを買ったので。
公開日:2022/08/12
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関連情報
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厚揚げ
300円前後の節約料理
小松菜
このレシピを作ったユーザ
Ahir
美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。
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