ダイエット焼きそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豚ばら肉は、一口大に切り、酒、塩、コショウをかけて混ぜる。
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2
オイスターソースとウスターソースを混ぜる。
人参は短冊切り、キャベツと玉ねぎは一口大に切る。
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3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ばら肉、人参を炒める。続いて、キャベツ、玉ねぎを入れて炒める。
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4
野菜がしんなりしたら、こんにゃく麺を入れてほぐし、ソースを入れて炒める。器に盛ってあおさをかけ、紅ショウガを添えて完成！
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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