ダイエット・美容に⭐チンゲン菜と巨峰のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
巨峰は種無しを使用しています。
種がある場合は除いてください - 2 バナナは3～4等分にする。
- 3 ミキサーに巨峰、バナナ、チンゲン菜、牛乳を入れて20～30秒回す。
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- 料理名
- スムージー
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/10/07 18:24
巨峰たっぷりで作りました✧˖°美容に良いヘルシーなスムージーですネ⁌̴̶̷ั ·̮ ⁌̴̶̷ั٭ॣ¸¸.♡とてもおいしくできましたෆ
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