絶品❤よだれ鶏のタレ❤タンパク質を摂ろう！レシピ・作り方

Name: 絶品❤よだれ鶏のタレ❤タンパク質を摂ろう！
Total time: 10 min
Yield: 3.4
Cuisine: 中華料理
Ingredients: 鶏ハム 1人3枚ずつ; あつあつご飯 お茶碗一杯ずつ; ●醤油 大2; ●酢 大2; ●砂糖 小1; ●蜂蜜 小1; ●すりごま 小1; ●ラー油 1.2滴; ●ネギのみじん切り 小2; ●おろしニンニク 小1/2; ●おろし生姜 小1/2

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THEO's❤︎kitchen

タンパク質重視の人にもおすすめ！かけるだけなので作っておくと便利です！蒸し暑い日が続いて食欲が落ちてもこれなら食べられるはず！

みんながつくった数 3件

材料（3.4人分）

鶏ハム: 1人3枚ずつ

あつあつご飯: お茶碗一杯ずつ

●醤油: 大2

●酢: 大2

●砂糖: 小1

●蜂蜜: 小1

●すりごま: 小1

●ラー油: 1.2滴

●ネギのみじん切り: 小2

●おろしニンニク: 小1/2

●おろし生姜: 小1/2

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作り方

1

●を全部混ぜます。
2

熱々ご飯をよそい、上に冷蔵庫から出した冷たい鶏ハムを食べやすくカットしてのせ、タレをかけたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

外で食べたのを再現してみた！

公開日：2021/07/17

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THEO's❤︎kitchen つくレポへの返信は100%❣️子に繋なぐレシピ♡見た目より味☆カナダから帰国後2025か6あたり持ち帰り専門caféを開く予定！いつも体の事考えて「全部きちんと手作り」をモットーにお菓子やパンを少しとお弁当も販売する予定♬インスタやYoutubeも始めたら載せﾏｽ( ´,,•ω•,,`)♡まだ先になるけど何か進展あったら必ずここにも載せようと思ってる！よろしくお願いしﾏｽ