お好み焼き 食べた気分になる卵焼き レシピ・作り方

お好み焼き 食べた気分になる卵焼き
  • 約10分
  • 100円以下
すぅ3333
すぅ3333
低糖質!おひとりさまのお昼ご飯にピッタリ(^^♪節約、時短、ダイエット向き

材料(1人分)

  • 玉子 2個
  • キャベツ 3枚
  • 納豆 タレ辛子 1パック
  • お好み焼きソース 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • 青のり、かつお節 お好きな量

作り方

  1. 1 キャベツ3枚を芯も一緒にせん切りにする。
    フライパンにいれ、水をかけ洗う。
    そのまま手で押えて水を捨てる。
    (ザルを使わないズボラ‪w)水は少し残るくらいの方がよい。
  2. 2 納豆をパックで混ぜ、タレ、辛子をお好みで混ぜておく。
    フライパンのキャベツの上に乗せる。
  3. 3 火をつけ中火にし、キャベツがしんなりして来たら玉子2個を割り入れる。
    適当に混ぜ、蓋を閉めて蒸し焼きにする。
  4. 4 玉子が固まったら火を止める。
    お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、かつお節、青のりをかけて、出来上がり。

きっかけ

1人でお好み焼きを焼くのもなぁ……冷蔵庫にあるもので作ってみました( ´ ▽ ` )ノ

おいしくなるコツ

お好みで海老、豚肉など入れると一層お好み焼きのようになります。満腹感のために納豆を入れております。油使いません(*^^)v洗い物も最小限。ズボラなおひとりさま昼ごはんです。

  • レシピID:1980037271
  • 公開日:2021/07/01
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つくったよレポート(2件)

  • うーたま
    うーたま
    2021/07/03 16:16
    お好み焼き 食べた気分になる卵焼き
    美味しくできましたありがとうございました^_^
  • ボンド子
    ボンド子
    2021/07/02 14:56
    お好み焼き 食べた気分になる卵焼き
    ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶とっても美味しかったです

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