すぐ出来る❤ズッキーニの辛口炒めレシピ・作り方

Name: すぐ出来る❤ズッキーニの辛口炒め
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: ズッキーニ 1本; 長ネギ 1/2本; ●ごま油 小2; オリーブオイル 大1; ●すりごま 小2; ●めんつゆ 大1/2; ●塩 小1; ●韓国の唐辛子粉 小1; ●おろしニンニク 1カケ

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THEO's❤︎kitchen

出来立ても、冷蔵庫で冷えたのも美味しい！

材料（3人分）

ズッキーニ: 1本

長ネギ: 1/2本

●ごま油: 小2

オリーブオイル: 大1

●すりごま: 小2

●めんつゆ: 大1/2

●塩: 小1

●韓国の唐辛子粉: 小1

●おろしニンニク: 1カケ

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作り方

1

ズッキーニをオリーブオイルで両面焼きます。焼いたのからボウルへ。
2

細切りにしたネギも同じフライパンで炒めます。
3

●を全て入れて優しく揉み混ぜ合わせます
4

モミモミしたら、完成！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ズッキーニの大きさによって味付けを調整する必要があります。味見しながら塩を足したりしましょう。辛いのがお好きな方はもっと辛くするなどしても良いです。

きっかけ

ズッキーニが安かったから。大人の味かも。

公開日：2021/06/01

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THEO's❤︎kitchen つくレポへの返信は100%❣️子に繋なぐレシピ♡見た目より味☆カナダから帰国後2025か6あたり持ち帰り専門caféを開く予定！いつも体の事考えて「全部きちんと手作り」をモットーにお菓子やパンを少しとお弁当も販売する予定♬インスタやYoutubeも始めたら載せﾏｽ( ´,,•ω•,,`)♡まだ先になるけど何か進展あったら必ずここにも載せようと思ってる！よろしくお願いしﾏｽ