皮がパリパリ☆魚焼きグリルでサバ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚焼きグリルに水を入れ、温める。

2. 2

   サバより一回り大きくアルミホイルを切り取る。
   グリルに敷く。

3. 3

   アルミホイルの上に、サバを皮目を下にして入れる。
   中火で5分ほど焼く。

4. 4

   身の部分に火が通ったら、裏返し、弱火で3分焼く。
   皮がこんがりしたら出来上がり。
   グリルの火力によって、焼く時間は加減してください。