もやしとハムの中華和え〜 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
きゅうりとにんじんは細めの千切りにする。ハムも千切りにする。
もやしはザルに入れて洗う。 - 2 にんじんともやしを耐熱ボールに入れてラップをふわっとかける。600Wのレンジで5〜6分加熱する。
-
3
レンジから取り出したにんじんともやしの粗熱が取れたら、手で絞って水気をきる。
-
4
にんじん、もやし、きゅうり、ハムをボールに入れる。
- 5 ⭐印の調味料を全て入れてよく混ぜる。
-
6
味が整ったらお好みでいりごまをふりかけて、さらに混ぜる。
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7
盛り付けて完成！
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