パサパサの鶏胸肉❤野菜炒め レシピ・作り方

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THEO's❤︎kitchen
サラダチキンを大量に作ってみたけど、たまには、パサパサになってしまうことが!そんな時のレパートリーを持っておこう
みんながつくった数 1

材料(3.4人分)

ピーマン
1袋(5こ)
ちりめんじゃこ
大①
鶏ハム
一握り
小1
醤油
小2
砂糖
小1
みりん
小1
ごま
小2
ごま油
小2

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を。ピーマンの細切り、ちりめんじゃこ、手で裂いた鶏ハムかササミを炒め始める
  2. 2
    こちらを使ったよ
  3. 3
    酒、砂糖、みりん、醤油を加えて味をつけます。
  4. 4
    ゴマをふりかけ出来上がり!

    お皿に盛り付け、冷蔵庫で1週間作り置きにも。

おいしくなるコツ

ご飯にふりかけたり。お弁当にも!

きっかけ

ピーマンとじゃこの炒め物を作るはずが、失敗した鶏ハムを入れたら美味しくなった!

公開日:2020/10/02

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般鶏むね肉鶏ハムピーマンごはんのお弁当(子供用)

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THEO's❤︎kitchen 子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に!体の事を考えて♪ つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな

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