キュウリとオクラのシソガーリック和え❗️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリは輪切りにして、塩をふって和えて置いておく。

2. 2

   オクラも輪切りにして、レンジで600w１分ほど加熱。

3. 3

   キュウリをしぼり、塩がきつかったら、洗ってしぼり、水気をきる。

4. 4

   オクラとキュウリ、ゆかり、ガーリックパウダー、オリーブ油を和える。

5. 5

   器にもり、トマトくし切りでのせる。その上に、大葉を千切りでのせる。