離乳食完了期☆れんこ鯛とほうれん草のおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草を混ぜ合わせやすい大きさに切ってから下ゆでしておきます
- 2 1に、麺つゆで下味をつけておきます
- 3 れんこ鯛を魚焼きグリルで12分程焼いてから、皮、骨を取り除き身をほぐしておきます
- 4 ご飯、2、3、鰹節を混ぜ合わせてから、食べやすい大きさに握っていき完成です
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