離乳食完了期☆赤魚昆布干しと山東菜の混ぜおにぎり☆ レシピ・作り方

離乳食完了期☆赤魚昆布干しと山東菜の混ぜおにぎり☆
  • 約15分
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離乳食

材料(2人分)

  • 赤魚昆布じめ 1匹
  • 山東菜 2グラム
  • しめじ 1グラム
  • 人参 1グラム
  • カツオ出し汁 50cc
  • ご飯 お茶碗2杯

作り方

  1. 1 山東菜、しめじ、人参を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2 カツオ出し汁、1を入れてから煮込んでから、ザル上げしておきます
  3. 3 赤魚昆布干しを魚焼きグリルで12分程焼いてから骨を取り除き、身をほぐしておきます
  4. 4 ご飯2、3を混ぜ合わせてから食べやすい大きさに握っていき完成です

きっかけ

離乳食に作りました

おいしくなるコツ

赤魚の昆布干しで美味しいと思います

  • レシピID:1980020125
  • 公開日:2017/05/21
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
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