離乳食後期に☆青梗菜の卵の5倍粥(*^^*) レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 鶏のささみを下茹でしてから身をほぐしておきます
- 3 鍋に水、青梗菜、人参、白菜、玉葱を入れてから火にかけていきます
- 4 3に、本だしで味付けしてから、ご飯を加え炊いていきます
- 5 卵を溶き卵にしてから、4に流し入れて、卵にしっかり火が通ると完成です
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
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