キヌアで健康アップ(*^^*)小松菜のお浸し☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 小松菜 1/2束
- キヌア 2つまみ
- かつお節 2つかみ
- 麺つゆ 小さじ1
作り方
- 1 小松菜を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 1を下茹でしてからしっかり冷まして絞っておきます
- 3 2に、麺つゆ、キヌアで味付けしておきます
- 4 3を器に盛り付けてから、かつお節をトッピングして完成です
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- カテゴリ
- 小松菜のおひたし
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