ゴミが出ない！細長い鶏肉と野菜達のオイマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は均等に広げ、削ぎ切りのように縦長に切る。
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2
フライパンにサラダ油を敷き、鶏肉の皮を下にして焼く。
-
3
きつね色になったらひっくり返していんげん、もやし、かにかまを3等分くらいに太く裂きながら入れる。
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4
火を弱めてオイスターソース、マヨネーズ、からしを入れて全体に味が味がまわるように炒めたら、お皿に盛り付けて出来上がり☆
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基本的に簡単！節約！ヘルシー！
そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。
ときには、旦那の休日や女子会での
外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い！早い！！でも美味い！！！
そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ
皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))
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ミロ342016/10/13 18:42
辛いのが苦手なので、からしは少なめに入れました。
簡単に出来て良かったです（＾＾）
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