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キヌア入り(*^^*)きんぴらごぼう☆ レシピ・作り方

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xmickyx
キヌアと干しエビで健康アップ☆

材料(2人分)

キヌア
小さじ1
細ごぼう
1本
こんにゃく
1/6枚
人参
4グラム
しめじ
1/4袋
干しエビ
小さじ2
本だし
1袋
砂糖
小さじ2
醤油
小さじ2
みりん
小さじ1
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    具材を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2
    フライパンに油を入れてから、細ごぼう、人参を炒めていきます
  3. 3
    2に、こんにゃく、しめじを加え更に炒めてから、本だし、砂糖、醤油、みりんで味付けし炒めてから、干しエビ、キヌアを加え混ぜ合わせて完成です

おいしくなるコツ

干しエビが入って美味しいと思います

きっかけ

細ごぼう買いました

公開日:2016/07/22

関連情報

カテゴリ
ごぼう
料理名
きんぴらごぼう、キヌア、干しエビ、しめじ

このレシピを作ったユーザ

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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