シンプル♪シンプル♪キヌアおにぎり(*^^*) レシピ・作り方

シンプル♪シンプル♪キヌアおにぎり(*^^*)
  • 約10分
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キヌアで健康アップ

材料(1人分)

  • ご飯 1合
  • 黒ごま 小さじ1/2
  • キヌア 小さじ1/2
  • 小さじ1
  • 50cc

作り方

  1. 1 塩、水を混ぜ合わせておきます
  2. 2 黒ごまを、すりごまにしてから、ご飯、キヌアと混ぜ合わせておきます
  3. 3 1を手につけてから、2をおにぎりに握っていき完成です

きっかけ

お弁当に作りました

おいしくなるコツ

キヌア入りで美味しいと思います

  • レシピID:1980014876
  • 公開日:2016/06/18
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カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
おにぎり、キヌアおにぎり、キヌアご飯、黒ごま、弁当
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