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レシピ詳細
ささみソテー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
だんご7
フライパンで焼くだけで美味しい。割きながら食感を楽しむ。
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
ささみ
4本
バター、オリーブオイル
各大1
塩コショウ
少々
味の素
少々
作り方
1
ささみはぶつ切りにする。
2
バターとオリーブオイルをフライパンで熱します。
3
フライパンで焼きます。焼き色が付いたら途中、蓋をして焼き、中まで火が通ったら、表面においしそうに焼き色を付けます。塩コショウ味の素で味付けします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生焼けにならないようにしっかり火を通すこと。
きっかけ
アスパラ串を作ったのですが、物足りないのでプラスしました。
公開日:2016/05/06
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関連情報
カテゴリ
ささみ
簡単夕食
その他のヘルシー食材
夕食の献立(晩御飯)
昼食の献立(昼ごはん)
料理名
ささみソテー
このレシピを作ったユーザ
だんご7
4人家族で大きい子供が2人います。 ご飯作りのモチベーションを上げるために投稿しています。 よろしくお願いいたします。
つくったよレポート(
3
件)
2020/10/08 11:57
美味しかったです^ ^
具沢山のお味噌汁
作って頂きありがとうございます♩
2020/02/27 08:05
ごちそうさまでした( ・_______・ )⋆*
Rママ❁°.*
作って頂きありがとうございます。簡単でいいですよね。
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