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小松菜、炒り卵、桜エビの海老塩炒め レシピ・作り方
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だんご7
お弁当映えするおかずが作りたくて。
材料(2人分人分)
小松菜
3本
卵
1個
桜エビ
大匙1
海老塩
適宜
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作り方
1
炒り卵にしておく。混ぜるのもコップだと白身が上手く混ざります。
2
小松菜の茎⇒葉の順に炒めます。
3
炒り卵と桜エビを、合わせます。
4
海老塩適宜で味付けをします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
海老塩は海老で出来ていて、だしが効いています。青菜に余分な塩分を浸透させないのが〇
きっかけ
いつもは塩や醤油で味付けをするのですが、青菜が萎れてしまうので。
公開日:2016/04/12
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関連情報
カテゴリ
小松菜
糖質制限・低糖質
簡単夕食
料理名
小松菜のえび塩炒め
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だんご7
4人家族で大きい子供が2人います。 ご飯作りのモチベーションを上げるために投稿しています。 よろしくお願いいたします。
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