大豆で栄養満点★カレーライス(*^^*) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆を戻しておきます。
   
   玉葱、京人参、牛肉を食べやすい大きさに切っておきます。

2. 2

   鍋に油を入れて火にかけていき、牛肉を炒めていきます。

3. 3

   2に、玉葱、人参を入れて更に炒めてから、水、大豆を加え煮込んでいきます。

4. 4

   3の野菜が柔らかくなったら、カレールーを溶かして入れて弱火でじっくり煮込んでいきます。

5. 5

   ご飯を盛り付けて、4をかけて完成です。