ダイエットメニュー♪ミョウガたっぷり中華スープ☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ミョウガ
- 10個
- トマト
- １個
- 卵
- １個
- しょうがチューブ
- 2㎝
- 水
- 200ml
- 鶏ガラスープのもと
- 少さじ1
- 塩コショウ
- 少々
- ごま油
- 少さじ1
作り方
-
- 1
- 卵以外の材料を入れて煮込んでいきます♪
ミョウガもトマトも温まる程度でオッケーですよ☆
-
- 2
- 出来上がりの直前に卵を入れて１分ほど煮ればオッケー♪
器にいれれば出来上がり～ヽ(´▽`)/
おいしくなるコツ
ミョウガをたっぷりいれてくださいね♪
ミョウガもトマトも生で食べれる食材なので、火の通しすぎに気を付けて下さいね♪
きっかけ
体が温まるダイエットメニューを作りました♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません