ダイエットメニュー♪ミョウガたっぷり中華スープ☆ レシピ・作り方

ダイエットメニュー♪ミョウガたっぷり中華スープ☆
  • 5分以内
  • 300円前後
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ミョウガとトマトのスープ♪生姜も入って体もポカポカ温まりますよ☆

材料(1人分)

  • ミョウガ 10個
  • トマト 1個
  • 1個
  • しょうがチューブ 2㎝
  • 200ml
  • 鶏ガラスープのもと 少さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 少さじ1

作り方

  1. 1 卵以外の材料を入れて煮込んでいきます♪
    ミョウガもトマトも温まる程度でオッケーですよ☆
  2. 2 出来上がりの直前に卵を入れて1分ほど煮ればオッケー♪
    器にいれれば出来上がり~ヽ(´▽`)/

きっかけ

体が温まるダイエットメニューを作りました♪

おいしくなるコツ

ミョウガをたっぷりいれてくださいね♪ ミョウガもトマトも生で食べれる食材なので、火の通しすぎに気を付けて下さいね♪

  • レシピID:1980012169
  • 公開日:2015/10/25
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カテゴリ
その他の中華スープみょうが
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中華スープ 簡単 ダイエットメニュー ミョウガ
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