コンニャクとニラのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 コンニャクは小さめに切って、ニラは5cmの長さに、ニンニクは薄切りにします。
- 2 フライパンで薄切りしたニンニクをゴマ油で弱火で炒め、色が変わる前にコンニャクを入れて炒める。
- 3 ニラを入れてサッと火を通したら、★の調味料を入れて絡めて出来上がり。
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- カテゴリ
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- 料理名
- コンニャクとニラのオイスター炒め
デラみーやん
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