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あぶらかれいの鍋 レシピ・作り方

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asa*****
いつもの魚の鍋に飽きたらこんなのもおすすめ♪
あぶらかれいだから美味しい♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

あぶらかれい
２切れ
きゃべつ
１/8こ
人参
８０ｇ
豆腐
１/2丁
しめじ
１パック
水
４カップ
塩
小１
醤油
大１/２
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作り方

  1. 1
    あぶらかれい、きゃべつ、豆腐は一口大に切って、人参は薄く切る。しめじは石づきを取り適当にちぎる。
  2. 2
    鍋に水、塩、醤油をいれ、沸騰したら①を入れる。
    煮えたものから汁と一緒に食べて♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あぶらかれいは煮えたら早めに食べると美味しい♪

きっかけ

魚の鍋が食べたくて♪

公開日：2012/03/01
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関連情報

カテゴリ
その他の鍋
関連キーワード
あぶらかれい かれい 鍋 ヘルシー
料理名
魚の鍋

このレシピを作ったユーザ

asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！

つくったよレポート（ 1 件）

2018/06/10 14:27
アブラカレイの新しい食べ方。美味しく頂きました。
菊丸33097408

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