１歳ごはん◆ほうれん草カレー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ほうれん草は粗みじん切りにする。
他の野菜と薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 -
2
鍋に水と人参とじゃがいもを入れて火にかける。
沸騰したらの残りの具材も入れて煮る。 -
3
じゃがいもや人参が柔らかくなったら、
火を弱めてルーと牛乳を入れまぜる。
ルーがとけたら出来上がり。
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