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綺麗美味しい☆夏野菜のサラダ♪ドレシングはお好みで レシピ・作り方

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ちー118
夏野菜でこんなに綺麗な彩りになるんです＾＾ドレッシングはなんでも合いますが、ゴマドレや和風ドレがお勧めです( ^-^)σ
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

オクラ
４本
枝豆
２０鞘
とうもろこし
1/3本
ミニトマト
６個
板かまぼこ
1/2個
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作り方

  1. 1
    オクラはさっと茹で小口きりにします。枝豆も茹で、鞘から出しておきます。板かまぼこは１ｃｍのサイコロ状にし、とうもろこしはレンジで１０分かけて削ぎ切りします。
  2. 2
    器に１をぜんぶ入れて、さっと混ぜ、ミニトマトを飾ります。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

赤、黄、緑と揃ったら、綺麗で栄養もあると作ってみました。

公開日：2011/07/11
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関連情報

カテゴリ
とうもろこし
関連キーワード
夏野菜 サラダ 簡単 さっぱり
料理名
オクラ、枝豆、とうもろこし、トマトのサラダ

このレシピを作ったユーザ

ちー118 楽天レシピ「MyBestXmasSweets2015」コンテストのファイナリスト！！本みりんと簡単発酵で作るパンの電子書籍を楽天Booksより「砂糖不使用！本みりんで作る簡単・時短パン」を出版し、栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローとして活動しています。2016旬のごはん「春野菜」に選ばれていま～す(^_-)-☆

つくったよレポート（ 1 件）

2016/10/20 15:03
オクラの粘りが、ひとつにまとめますよね。 ごちそーさま。
とりあえず乾杯
つくれぽ有難うございます(^_^)混ぜると粘りが出ますね。

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