育毛炒飯3号 あおさとゴマの育毛炒飯 レシピ・作り方

育毛炒飯3号 あおさとゴマの育毛炒飯
  • 5分以内
  • 100円以下
うさ山
うさ山
美容関係って何かをしても気休めにしかならないと言う人がいるけど気が休まるだけマシじゃないですかというのが持論です。

材料(1人分)

  • ご飯 180g
  • 1個
  • あおさ粉 小さじ1
  • 白ごま 小さじ1~2
  • 薄口醤油 小さじ1
  • ゴマ油 大さじ1ほど

作り方

  1. 1 熱したフライパンにゴマ油を引き、溶き卵を流し入れ、卵が固まる前にご飯を入れて混ぜ炒める。
  2. 2 ご飯が軽くほぐれたら、あおさ粉と白ごまを入れて炒める。
    ※白ごまは小さじ1~お好みの量入れて下さい。
  3. 3 ご飯が完全にほぐれたら醤油をかけて混ぜ炒める。
    全体に醤油が回れば完成。

きっかけ

美しい髪の毛は日々の積み重ねから。

おいしくなるコツ

よく噛んでお召し上がりください。

  • レシピID:1970027274
  • 公開日:2023/06/26
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カテゴリ
アレンジチャーハン包丁を使わない料理昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
炒飯道 簡単 お昼ごはん 日替り炒飯 育毛料理研究会
料理名
あおさとゴマの育毛炒飯
うさ山
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