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豚レバ野菜炒めご飯 レシピ・作り方

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うさ山
レバー食べればー?(高度なギャグ)
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ご飯
お茶碗1杯
豚レバー(スライス)
3~4枚(30~40g)
もやし
10~20g
玉ねぎ
1/8個ほど
キャベツ
ほんの少し(5~10g)
刻みネギ
少々
焼き肉のタレ
1/2大
塩コショウ
少々
醤油
小1/3ほど
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作り方

  1. 1
    ・キャベツを3cmほどにカット
    ・玉ねぎをスライス
    ・豚レバーが塊なら薄切りにする
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油を引き、レバーを乗せて塩コショウして中火で両面を焼く。
    焼けたら取り出し置いておく。
  3. 3
    フライパンに玉ねぎとキャベツを入れて炒め、火が通ったらもやしを入れて炒める。
  4. 4
    もやしに火がとおったら焼き肉のタレを入れて混ぜ炒め、全体に味が回ったら豚レバーをフライパンに戻し、醤油をかけて混ぜ合わせる。
  5. 5
    火を止めて刻みネギを散らしかける。
    お茶碗に盛ったご飯に乗せれば完成。

おいしくなるコツ

レバーと野菜は別々に調理して下さい。 レバーがベタッとしてしまいます。

きっかけ

レバーは苦手ですが苦手からは逃げないタイプです。

公開日:2022/10/06

関連情報

カテゴリ
豚レバー肉野菜炒めその他のごはん料理男の簡単料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
のっけ飯研究会 豚レバー のっけ飯 プチ丼
料理名
豚レバ野菜炒めご飯

このレシピを作ったユーザ

うさ山 1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。 2022年4月から本格的に開始。 過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。 早い旨い安いをコンセプトに簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。 味付けは基本的に京都です。 完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。 絵本買って下さい。

つくったよレポート( 2 件)

2023/05/29 12:35
ご飯に合いますね。参考にさせて頂きありがとうございます!
すのっぷさん
ありがとうございます!
2023/05/29 12:34
ご飯に合いますね。参考にさせて頂きありがとうございます!
すのっぷさん
ありがとうございます!

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