漬け込み焼くだけ タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
むね肉を食べやすい大きさに切ったら★を混ぜて漬け込み、1時間冷蔵庫で寝かせます。
サランラップなどして下さい(*^^*)
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れ熱したら1を両面火が通るまで中火で焼いて出来上がり！
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- 料理名
- タンドリーチキン
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