材料(2人分)
- 白身魚(今回はスズキを使用)
- 2切れ
- 片栗粉
- 小さじ1
- 五香粉
- 少々
- 塩
- 小さじ1/2
- 粗挽き黒コショウ
- 少々
- 白菜
- 150グラム
- オイスターソース
- 大さじ1
- 日本酒
- 大さじ1/2
- みりん
- 大さじ1/2
- 片栗粉A
- 小さじ1
- 水
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- 白身魚を一口大に切り、五香粉・粗挽き黒コショウ・塩・片栗粉を振りかけてよく混ぜてなじませる。
-
- 2
- 白菜をざく切りしてフライパンに敷き、日本酒とみりんを上から回しかける。
-
- 3
- 2の上に1をばらまくように置き、蓋をして弱火で10分ぐらい蒸し焼きする。
-
- 4
- 3のフライパンから白身魚だけ皿に取る。
-
- 5
- 4のフライパンにオイスターソースを加えて中火で加熱しながら混ぜ、一度火を止めて片栗粉Aと水を混ぜた物を回しいれ、再び火をつけて中火でとろみがつくまでよく混ぜながら炒め煮する。
-
- 6
- 4の白身魚の上にとろみがついた状態の5をかける。
おいしくなるコツ
蒸し煮の時に粉末の鶏ガラスープを少々加えても美味しいです。
きっかけ
白身魚をあっさり系に調理したかったので。
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