簡単オートミールパンケーキ★小麦粉、砂糖なし レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 オートミールを牛乳に浸す(2〜3分)
- 2 バナナをフォークやスプーンで潰す。
- 3 潰したバナナ、卵、ベーキングパウダー、きなこを入れて混ぜる。
- 4 フライパンにココナッツオイル(または油)をしいて、弱火で蓋をして、生地を片面焼く。
- 5 ポツポツ気泡ができてきて、焼き色がついたら反対側も焼いて完成♪
きっかけ
小麦粉よりも栄養価の高いオートミールを使いたくて作りました♪
おいしくなるコツ
お好みでレーズンを入れたり、 牛乳を豆乳や粉ミルクに変えたり、 きなこなしでも作れます^ ^
- レシピID:1970019815
- 公開日:2021/01/14
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