簡単オートミールパンケーキ★小麦粉、砂糖なし レシピ・作り方

簡単オートミールパンケーキ★小麦粉、砂糖なし
  • 約10分
  • 100円以下
arisa mama 記録用
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1歳の娘の朝ごはんに^ ^
ダイエットの方にも○!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールを牛乳に浸す(2〜3分)
  2. 2 バナナをフォークやスプーンで潰す。
  3. 3 潰したバナナ、卵、ベーキングパウダー、きなこを入れて混ぜる。
  4. 4 フライパンにココナッツオイル(または油)をしいて、弱火で蓋をして、生地を片面焼く。
  5. 5 ポツポツ気泡ができてきて、焼き色がついたら反対側も焼いて完成♪

きっかけ

小麦粉よりも栄養価の高いオートミールを使いたくて作りました♪

おいしくなるコツ

お好みでレーズンを入れたり、 牛乳を豆乳や粉ミルクに変えたり、 きなこなしでも作れます^ ^

  • レシピID:1970019815
  • 公開日:2021/01/14
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)ココナッツオイルホットケーキ・パンケーキバナナケーキオートミール
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