サバ缶でチャーハンレシピ・作り方

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お昼ご飯に

材料（2人分）

ごはん: 2杯分

サバ缶: 1個

しめじ: 1/2房

醤油: 大さじ1.5

塩胡椒: 適量

ニンニクチューブ: １センチくらい

作り方

1

フライパンに油を熱し、ニンニクを炒め、サバ缶を身だけ入れよくほぐしながら炒める
しめじも入れて炒める
2

温かいご飯を入れて醤油、塩胡椒味を整えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単だけど栄養満点なご飯が食べたくて

公開日：2020/08/04

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カテゴリ: さば缶

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