もやしのトマトソース卵黄のせ[離乳食・BF使用] レシピ・作り方
材料(1人分)
- もやし 15本前後(お好みで)
- 卵黄 1/2個分
- チキントマトソース 4.3g(1包)
- お湯(BF溶かす用) 30ml
作り方
-
1
もやしは洗ってから、ヒゲと豆の部分を取り除きます。
そのあと月齢に合わせて細かく刻みます★ -
2
もやしを茹でます。
茹でたらお皿に盛ります。 - 3 BFのチキントマトソースをお湯で溶かしたら、②で盛ったもやしの上にかけます。
- 4 その上に卵黄をかけて出来上がりです♬
- 5 今回はこちらを使用しました♬
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BFがあれば、あとはもやしと卵で出来ます!