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キャベツと鶏肉のトマト煮込み レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Miho◎
にんにくが効いて食べ応えのある煮物です
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏モモ
80g
キャベツ
2枚ほど
トマト缶
1/3缶
にんにく
1かけ
コンソメ顆粒
小1
作り方
1
鶏モモは一口大に切って塩コショウ(分量外)を振っておく。キャベツはざく切り、にんにくは荒いみじん切りにする。
2
鍋にサラダ油(分量外)を熱し、にんにくを弱火で炒める。かおりが立ってきたら鶏肉を入れる
3
鶏モモの表面が白くなったらキャベツを入れて炒める。
4
火が回ったらトマト缶とコンソメを入れ、水を50ml入れる。蓋をしてキャベツがクタクタになるまで煮込む
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キャベツの消費
公開日:2019/01/31
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鶏肉のトマト煮
このレシピを作ったユーザ
Miho◎
29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族 料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し
つくったよレポート(
1
件)
2019/04/29 07:41
美味しかったです(^-^)
ホタルちゃん
レポありがとうございます! 良かったです(^○^)
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