栄養満点☆大豆入り☆かぼちゃサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆は一晩水につけておく。

2. 2

   かぼちゃとさつまいもは、乱切りにして、大豆と一緒に鍋に入れ、弱火で20分程、柔らかくなるまで茹でる。

3. 3

   茹で上がったら水気を切り、熱いうちに塩コショウをする。

4. 4

   冷めたら、輪切りにしたきゅうりとマヨネーズを和えて、出来上がり。