ささみの煮つけレシピ・作り方

Name: ささみの煮つけ
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: ささみ ２００ｇ; 豆苗 １つかみ; 水 １００CC; みりん、酒、砂糖、しょうゆ それぞれ大匙１

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ドラざえもん009

ささみなので低カロ！

材料（２人分）

ささみ: ２００ｇ

豆苗: １つかみ

水: １００CC

みりん、酒、砂糖、しょうゆ: それぞれ大匙１

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作り方

1

ささみを食べるサイズにきり、フォークをさして穴をあける
2

鍋に、水、しょうゆ、さとう、酒、みりんを入れ煮たったところに１を入れ落し蓋をする
3

２を１０分ほど弱火で加熱し、最後に豆苗をのせれば完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

教えてもらった

公開日：2017/05/04

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ドラざえもん009 毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。知らない間にレシピ閲覧数９００，０００件を突破！自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。