ヘルシー♪鶏ささみのビストロ風チーズカツレツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Mats29
ヘルシーなささみでビストロ風なチーズの風味が効いたカツレツです。ジェノバソースで。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

鶏ささみ
2本
ハーブソルト
小さじ1/2
小麦粉
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
パン粉
大さじ3
粉チーズ
大さじ1
ジェノベーゼソース
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    ささみの筋を取り、包丁の背で全体的に叩く。
  2. 2
    ハーブソルトを両面に振り下味をつける。
  3. 3
    小麦粉&マヨネーズ(混ぜておく)→パン粉&粉チーズ(混ぜておく)の順に衣をつける。
  4. 4
    フライパンに多めに油をひき、きつね色になるまで両面揚げ焼きにしたら完成。
    ジェノバソースとオリーブオイルを混ぜたソースで召し上がれ。

きっかけ

ダイエット中だけどカツレツが食べたくて。

公開日:2017/01/19

関連情報

カテゴリ
ささみチキンカツカツレツ

このレシピを作ったユーザ

Mats29 居酒屋でのバイト経験を活かし、お酒に合うもの・少し工夫した創作料理を作ってます。 出身地:北海道 居住地:東京 既婚・子供ニ人・アラフォー

つくったよレポート( 1 件)

2017/02/02 20:38
ササミでとってもヘルシーなのに♪美味しいぃ~(*^^*)♪ほんのりチーズ味がするのも良いですねっ♪お気に入りレシピにしまぁ~すっ♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)
めぐゾー
ありがとうございます!喜んでくれたみたいで嬉しいです♪他のヘルシーささみレシピもぜひ^ - ^

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする