★ダイエットに最適!簡単湯豆腐★ レシピ・作り方

★ダイエットに最適!簡単湯豆腐★
  • 約10分
ドラざえもん009
ドラざえもん009
これだけでお腹いっぱいになります

材料(1人分)

  • 絹越豆腐 1丁
  • だしこんぶ 1枚
  • ポン酢 大さじ1
  • ゆずこしょう(チューブ) 1cm
  • 七味 小さじ1/2
  • 300CC

作り方

  1. 1 お鍋に水と昆布を入れ、お湯を沸かす
  2. 2 1に切った豆腐を入れ、火がとおったら、器に盛る
  3. 3 2にポン酢、七味、ゆずこしょうを載せたら完成

きっかけ

ダイエットレシピです

おいしくなるコツ

ゆずこしょう

  • レシピID:1970010796
  • 公開日:2016/06/08
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カテゴリ
絹ごし豆腐
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ダイエット ヘルシー 美味しい 簡単
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