かぼちゃのハニーミルク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはわたと種を取り除き、きれいに洗います。
   一口大に切って、耐熱性のボウルに入れます。

2. 2

   牛乳を加え、はちみつをまわしかけ、塩少々をふります。

3. 3

   ラップをして、600ｗレンジでかぼちゃが柔らかくなるまで加熱します。
   （今回186ｇ600ｗ４分加熱）

4. 4

   ココットなど、器にうつし、かぼちゃをくずしながらミルクと一緒にいただきます。