子供と作ろう！簡単フルーツサラダ（食育に） レシピ・作り方

作り方

1. 1 【子供】バナナの皮をむきます。
   　子供用包丁やペティナイフで輪切りにカットしてもらいます。

   

2. 2 ①のバナナをボウルに入れ、レモン汁をかけて、変色防止してください。
   ※このとき、わざとレモン汁をかけていないバナナも残しておくとレモン汁の効果を後で子供が比べることができます◎
3. 3 【親の出番】柿（りんご）の皮をむいて、切り分けます。柿の場合、
   sundisk*さんのレシピID: 1710000629　を参考に、種を絶対！？切らないコツを子供に伝授。

   

4. 4 ※柿の場合③sundisk*さんのレシピID: 1710000629　ちょっとしたコツできちんと出来るということが、幼い子供にもちゃんと伝わります。
   なるほど！の刺激が脳力up！？
5. 5 【子供】薄切りや、サイコロ型など、食べやすくカットします。親はサポート、無理なら親の出番です。
6. 6 カットしたバナナ、柿をひとつのボウルにいれて、ヨーグルト、マヨネーズ、砂糖を加えて混ぜます。最後にレモン汁少々（分量外）で酸味の調整をしてください。

   

7. 7 バナナの変色防止に②でレモン汁を使っているので、酸味がすでについています。
   （ご家庭のお好みで、仕上げのレモンは加減して下さい）