女子力UPなワンプレートレシピ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
クロワッサンは、トースターで温めます。
フルーツは、皮をむいて、食べやすい大きさにカットします。 -
2
美肌スープを作ります。
玉ねぎは皮をむき、丸ごと使用します。
鶏手羽元は、軽く洗って、水けを取っておきます。
にんじんとキャベツは食べやすい大きさにカットします。 -
3
鍋に、2の材料を入れ、1カップの水を加えて煮込みます。
火が通ったら、ハーブソルトで味付けします。
きっかけ
寒くなってきて、あったかいスープが美味しい季節になりました。お肌がカサカサになるので、鶏手羽元でコラーゲンが摂取できるかな~と作ったスープと冷凍パン、フルーツで、女子力がUPしたらいいな、という思いつきで作りました。
おいしくなるコツ
スープは、時間のある時に多めに作っておくと便利です。野菜は何でもOKです!
- レシピID:1970008270
- 公開日:2014/12/08
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